पार्टनर के साथ सेक्स करने के लिए क्या है जरूरी, जानें कैसे करें इसकी शुरुआत
सेक्स पार्टनर की इच्छा और मूड पर निर्भर करता है। साथ ही इसके लिए आपको पूरी तरह से तैयार होने की जरूरत होती है। आइए विस्तार से जानते हैं इस बारे में-
Relationship Romance: शारीरिक संबंध बनाना किसी भी व्यक्ति के लिए आसान नहीं होता है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए यह थोड़ा अधिक असहज करने वाला मोमेंट होता है। खासतौर पर अगर आप पहली बार सेक्स कर रहे हैं, तो यह का काफी कंफ्यूजन रहता है कि आखिर किस तरह इसकी शुरुआत करें। महिला हो या पुरुष, किसी के साथ ही अगर आप पहली बार सेक्स करने जा रहे हैं, तो सबसे पहले आपके लिए यह जानना जरूरी है कि आपको अपने पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध बनाने से पहले भावनाओं को समझना अधिक जरूरी है। यदि आप अपने पार्टनर की भावनाओं को समझ नहीं पाते हैं, तो इसकी शुरुआत करना काफी मुश्किल हो जाता है। आइए जानते हैं सेक्स कैसे करें?
पार्टनर की इच्छा जानें
अगर आप अपना सेक्सुअल एक्सपीरियंस अच्छा चाहते हैं, तो सबसे पहले इस बात का ध्यान रखना होगा कि क्या आपका पार्टनर इसके लिए तैयार है? यदि दोनों पार्टनर में से किसी एक का मूड नहीं है या वह सेक्स नहीं करना चाहता है, तो इससे पूरी प्रक्रिया खराब हो सकती है। आपको यह जानने की जरूरत है कि अगर आप पार्टनर की इच्छा के वगैर उनके साथ सेक्स करते हैं, तो इससे उनकी भावनाओं पर ठेस पहुंच सकती है। इसलिए सेक्स की शुरुआत करने से पहले यह पता करें कि क्या सामने वाला व्यक्ति सेक्स करना चाहता/चाहती है। इसके लिए आप कुछ सामान्य संकेत पर ध्यान दे सकते हैं। अगर आप उन्हें छूते हैं, तो वह आपके नजदीक आ रहा है या नहीं। अगर इस तरह का अनुभव आपको नहीं हो रहा है, तो इस प्रक्रिया को आप उसी समय छोड़ दें।
खुद को करें तैयार
पार्टनर के लिए सेक्सुअल एक्टिविटी एक अद्भुत अनुभव हो सकता है। यह एक खुशी का एहसास हो सकता है। अगर सेक्स लाइफ अच्छी होती है, तो इससे कई तरह के फायदे होते हैं। ऐसे में अगर आप सेक्स करने जा रहे हैं, तो पहले खुद को तैयार करें। तैयार करने से मतलब है कि आप अपने अंगों को साफ-सफाई और हाइजीन का ख्याल रखें। इसके अलावा कंडोम साथ रखें, गर्भनिरोधक गोली लें और याद रखें कि आपको इस कार्य के लिए मानसिक रूप से तैयार रहना होगा।
स्थान का चुनाव करें और अपना मूड सेट करें
शारीरिक संबंध बनाने से पहले हमें स्थान और मूड को बेहतर करने की जरूरत होती है। यह काफी अतरंगी एक्टिविटी है, इसलिए ऐसी जगह चुनें जहां आप दोनों को कोई झिझक न हो, खासकर अगर आप पहली बार सेक्स कर रहे हैं तो आपको थोड़ा रोमांटिक जगह चुनने की जरूरत है। खासतौर पर ऐसी जगह चुनें जो निजी हो और जिसमें सेक्स करने के लिए कंफर्टेबल जगह हो।
मूड को बेहतर करने के लिए अच्छा और मुलायम बिस्तर मददगार हो सकता है। इसलिए जब पहली बार सेक्स करें, तो अपने बिस्तर और जगह पर थोड़ा सा खर्च करें। ताकि आपका पहला अनुभव खास हो सके।
धीरे-धीरे आगे पढ़ें और हताश न दिखें
सेक्स करने के लिए बहुत अधिक आग्रह करना या दबाव डालना सबसे बड़ी असफलता में से एक है। इसलिए हताश न दिखें (भले ही आप अपने पार्टनर को कितना भी पसंद क्यों न करते हों।), सामने वाले व्यक्ति को भी अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए कुछ समय दें। आपको निश्चित रूप से यह दिखाना चाहिए कि आप शारीरिक रूप से उनके साथ होने में रुचि रखते हैं, लेकिन अगर आपको लगे कि दूसरा व्यक्ति प्रतिक्रिया नहीं दे रहा है तो पीछे हट जाएं। ध्यान रखें कि सेक्स हमेशा एक विकल्प होना चाहिए इसलिए इसे सामने वाले को भी चुनने का मौका दें। यदि आप दोनों काफी करीब हैं तो आप उससे पूछ सकते हैं। लेकिन यह थोड़ा रिस्की हो सकता है।
किस और केयर से करें शुरुआत
इन सभी चीजों को ध्यान में रखकर आपको शारीरिक एक्टिविटी की शुरुआत किस के साथ करनी चाहिए। खासतौर पर अगर आप एक पुरुष हैं, तो आपको यह बात पता होनी चाहिए कि महिलाओं को सेक्स की तुलना में किस अधिक पसंद होता है और यह उनके लिए एक भावनात्मक जुड़ाव हो सकता है। साथ ही यह उनके मूड को भी अच्छा करता है।
इसके अलावा करीब रहने, चूमने, छूने और अपने साथी को सहलाने से उनके इरोजेन ज़ोन को उत्तेजित करने में मदद मिलती है जिससे सेक्स अधिक आनंददायक होता है। इससे निकटता और सुरक्षा की मजबूत भावना भी पैदा होती है जो व्यक्ति को सेक्स के दौरान बेहतर प्रदर्शन करने में मदद करती है।
फोरप्ले करें
यह वह जगह है जहां आप या तो अपने कपड़े उतारना चुन सकते हैं या अपने साथी को आपके कपड़े उतारने के लिए कह सकते हैं। जब फोरप्ले की बात आती है, तो ज्यादातर लोग सोचते हैं कि सेक्स केवल भेदक होता है। लेकिन इस सेक्स अनुभव को बेहतर करने के लिए जरूरी होता है। फोरफ्ले में प्यार करना, चूमना, अपने साथी के इरोजेनस ज़ोन को उत्तेजित करना और ओरल सेक्स भी शामिल है।
सही समय चुनें
पेनिट्रेटिव सेक्स के लिए सही समय आमतौर पर महसूस किया जाता है और अक्सर आपसी होता है। इसलिए फोरफ्ले के दौरान सही समय का इंतजार करें। कुछ मामलों में इस स्टेज पर आकर पार्टनर से यह पूछना भी जरूरी होता है कि वह इसके लिए तैयार है या नहीं। यह जानना आपके रिश्ते को और अधिक मजबूत बनाता है। जब आपका पार्टनर आगे जाने के लिए तैयार करे, तभी आगे बढ़ें।
FAQ
सेक्स के लिए सबसे अच्छा समय कौन है?
पार्टनर जब राजी हो, तब ही सेक्स का समय अच्छा होता है। ध्यान रखें कि सेक्स के लिए अगर आपका पार्टनर राजी नहीं है, तो उसके साथ दबाव डालकर इस तरह का संबंध बनाना आपके रिश्ते को कमजोर करता है।
पुरुष कितने साल तक सेक्स कर सकता है?
पुरुष कब तक सेक्स करता है, यह पुरुष की इच्छा शक्ति पर निर्भर करती है। अधिकतर मामलों में ऐसा माना जाता है कि औसतन पुरुष 75 से 85 वर्ष की उम्र तक सेक्स कर सकता है। हालांकि, यह जरूरी नहीं है, कुछ मामलों में इससे कम उम्र में भी पुरुषों की सेक्स करने की इच्छा समाप्त हो जाती है।
बच्चे पैदा करने के लिए कितनी बार सेक्स करना पड़ता है?
बच्चा पैदा करने के लिए सेक्स की अवधि निर्भर नहीं करती है। यह पुरुषों के स्पर्म की गुणवत्ता और संख्या पर निर्भर करती हैं। वहीं, महिलाओं के पीरियड्स सर्कल पर भी यह बात निर्भर करती है। आमतौर पर महीने में 2 से 3 बार सेक्स करने से महिलाएं कंसीव कर सकती हैं।
प्रेग्नेंसी में स्पर्म अंदर जाने से क्या होता है?
प्रेग्नेंसी में अगर स्पर्म अंदर चला जाए, तो इससे घबराने की जरूरत नहीं होती है। यह स्पर्म डिस्चार्ज के माध्यम से बाहर आ जाती है या फिर अंदर चला जाता है। इससे बच्चे को किसी तरह की समस्या नहीं होती है।